Diätologie

Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten:

• Haben Sie einen Allergietest gemacht und wollen Sie wissen, wie Sie Ihre Ernährung gestalten können?
• Leiden Sie an Verdauungsproblemen und wollen wissen was Sie am besten dagegen tun können?
• Sie haben den Verdacht bestimmte Lebnsmittel nicht zu vertragen?

Erkrankungen des Verdauungstraktes (Gastroenterologie)

• Kämpfen Sie schon seit Jahren mit Reflux (Sodbrennen) und wissen nicht mehr was sie essen sollen? 
• Durchfall oder Verstopfung sind ihre regelmäßigen Wegbegleiter?
• Ihr Arzt hat den Verdacht eines Reizdarmsyndroms ausgesprochen? 

Stoffwechsel- und Herz-Kreislauferkrankungen

• Sie sind Diabetiker und möchten mit optimaler Ernährung Ihren Blutzucker in den Griff bekommen?
• Ihre Cholesterinwerte sind erhöht? Was können Sie dagegen tun?
• Gibt es eine Ernährungsweise die meinen Bluthochdruck verbessert?

Sporternährung: sportlich fit und gesund ernährt

• Sie trainieren regelmäßig und möchten Ihren Trainingserfolg durch optimale Ernährung verbessern?
• Sie möchten Muskelmasse aufbauen und das durch eine zielorientierte Ernährung unterstützen?
• Sie möchten Ihre Regeneration nach dem Training durch gezielte Ernährung verbessern?

Vegetarisch und Vegane Ernährung

• Wie kann ich mich vegan und ausgewogenen ernähren?
• Welche Möglichkeiten fleischlose Rezepte in den Alltag einzubauen gibt es?
• An welche Nährstoffe muss ich bei einer veganen Ernährung denken?

• Ernährungsmedizinische Einzelberatung: In einem Gespräch werden gemeinsam die wichtigsten Punkte rund um Ihre Ernährung besprochen. Sie erhalten Tipps und Ratschläge für eine optimale Umsetzung für zu Hause. 
• 60 Minuten € 110,-
• 30 Minuten € 60,- 

• Bachelor Studium Diätologie, FH St. Pölten, 2013
• Ausbildung „Ernährungsfachkraft Allergologie DAAB“, 2023
• Kräutermeister der Weinviertler Kräuterakademie, 2016

• Reflux kompakt, 2025
• Morbus Crohn kompakt, 2025
• Kohlenhydratintoleranzen, 2024 
• Probiotika – Praxis meets Evidenz, 2023
• Update Säure-Basen-Haushalt, 2023
• Ernährungstherapie bei MS, 2022
• (Mythos) Brainfood – die Rolle von Tryptophan, 2022
• Gastroenterologie – Klinisches Gastro Update, Oktober 2021
• Probieren geht über Studieren – Pflanzliche Küchenpraxis, Oktober 2021
• Glutenfreie Ernährung – Essentielle Therapie versus Trend, Juni 2021